«Молодильная» ягода. Россиянам рассказали, почему следует включать в рацион голубику
Голубика помогает организму бороться с процессами старения и снижает риск развития многих хронических заболеваний.
Голубика помогает организму бороться с процессами старения и снижает риск развития многих хронических заболеваний. Об этом РИА Новости рассказала врач-терапевт, диетолог Галина Волкова.
По словам медика, в составе голубики есть большое количество витаминов, микроэлементов и антиоксидантов. Эта ягода помогает организму бороться с процессами старения и снижает риск развития многих хронических заболеваний.
Также она полезна для зрения, особенно людям, которые долго работают за компьютером. Голубика помогает снизить усталость глаз и улучшить состояние сетчатки.
Кроме того, эта ягода положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, способствует укреплению стенок сосудов и снижению уровня «плохого холестерина», отметила врач-терапевт.
Голубика помогает улучшить концентрацию, память и общее состояние нервной системы, положительно влияет на пищеварение, улучшает работу кишечника.
Фото: скриншот видео с сайта vestivrn.ru
16+
Кристина ПросвиркинаПоследние новости

В Оренбурге в день открытых дверей у трех человек выявили подозрения на рак
В Оренбургском онкологическом диспансере сегодня, 8 февраля, прошел «День открытых дверей».

Некоторые из штаммов вируса гриппа А получили название «Оренбург»
Несколько штаммов вируса гриппа А, выделенных в лаборатории Оренбурга, были сохранены в Государственной коллекции вирусов РФ для использования при создании вакцин.
В день открытых дверей в онкодиспансере у трех оренбуржцев выявили подозрение на рак
В Оренбурге в областном онкологическом диспансере прошел день открытых дверей, приуроченный ко Всемирному дню борьбы против рака.

Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией