«Молодильная» ягода. Россиянам рассказали, почему следует включать в рацион голубику

Голубика помогает организму бороться с процессами старения и снижает риск развития многих хронических заболеваний.

Голубика помогает организму бороться с процессами старения и снижает риск развития многих хронических заболеваний. Об этом РИА Новости рассказала врач-терапевт, диетолог Галина Волкова.

По словам медика, в составе голубики есть большое количество витаминов, микроэлементов и антиоксидантов. Эта ягода помогает организму бороться с процессами старения и снижает риск развития многих хронических заболеваний.

Также она полезна для зрения, особенно людям, которые долго работают за компьютером. Голубика помогает снизить усталость глаз и улучшить состояние сетчатки.

Кроме того, эта ягода положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, способствует укреплению стенок сосудов и снижению уровня «плохого холестерина», отметила врач-терапевт.

Голубика помогает улучшить концентрацию, память и общее состояние нервной системы, положительно влияет на пищеварение, улучшает работу кишечника.

Фото: скриншот видео с сайта vestivrn.ru

16+

Кристина Просвиркина

Последние новости

В Оренбурге в день открытых дверей у трех человек выявили подозрения на рак

В Оренбургском онкологическом диспансере сегодня, 8 февраля, прошел «День открытых дверей».

Некоторые из штаммов вируса гриппа А получили название «Оренбург»

Несколько штаммов вируса гриппа А, выделенных в лаборатории Оренбурга, были сохранены в Государственной коллекции вирусов РФ для использования при создании вакцин.

В день открытых дверей в онкодиспансере у трех оренбуржцев выявили подозрение на рак

В Оренбурге в областном онкологическом диспансере прошел день открытых дверей, приуроченный ко Всемирному дню борьбы против рака.

Преобразователь частоты

Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией

На этом сайте вы найдете актуальные вакансии в Южно-Сахалинске с предложениями работы от ведущих работодателей города

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *