С 8 по 14 июля проходит неделя сохранения иммунной системы (в честь Всемирного дня борьбы с аллергией 8 июля)

Известно, что предназначение иммунной системы организма – охрана организма от воздействия болезнетворных микроорганизмов и вирусов, причем не только от микробов и паразитов,

Известно, что предназначение иммунной системы организма – охрана организма от воздействия болезнетворных микроорганизмов и вирусов, причем не только от микробов и паразитов, но и от выходящих из-под контроля клеток собственного организма.

Что неблагоприятно влияет на иммунитет:

Неправильный образ жизни (употребление алкоголя, курение, малое количество физической активности); Стрессы, депрессивное состояние, повышенная раздражительность, усталость и плохой сон; Окружающая среда; Неправильное питание.

Иммунная защита организма напрямую зависит от того, что мы едим. Белковая пища обеспечивает организм необходимыми аминокислотами для образования антител и других агентов иммунитета. Жиры нужны для построения иммунных клеток, а углеводы дают энергию для функционирования иммунной системы.

Существуют продукты, которые способны укрепить защитные функции организма – лимон, имбирь, зеленый чай, фрукты, каши из цельного зерна, кисломолочные продукты, ягоды, миндаль.


Последние новости

Судом установлен факт родственных отношений

      Заявитель обратилась в суд с заявлением об установлении  факта родственных отношений.

Иностранный гражданин помещен в специальное учреждение

Беляевский районный суд Оренбургской области рассмотрел в судебном заседании административное дело по административному иску Управления Министерства внутренних дел России по Оренбургской области к иностранному гражданину

Взыскание задолженности в порядке регресса

В Соль-Илецкий районный суд поступило исковое заявление о взыскании денежных средств в порядке регресса.

Частотный преобразователь

Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований

На этом сайте представлены актуальные варианты, чтобы снять квартиру в Чайковском на выгодных условиях

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *