Место для проведения Крещенских купаний

Уважаемые жители Александровского района! Место для проведения Крещенских купаний 18-19 января в с. Александровка будет оборудовано по ул.

Уважаемые жители Александровского района!
Место для проведения Крещенских купаний 18-19 января в с. Александровка будет оборудовано по ул. Советская в (в районе старой мостушки на СХТ река «Молочай»).

Рекомендации по купанию в Крещение
Гражданам следует помнить, что погружение в ледяную воду является стрессом для организма, в связи с этим купание в ледяной воде категорически противопоказано людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, а также центральной и периферической нервной систем, дыхательных путей, желудочно-кишечного тракта, мочеполовой системы, с воспалительными заболеваниями носоглотки и с эндокринными заболеваниями. Поэтому погружаться в ледяную воду могут только подготовленные люди – те, кто закаляется дома или практикует моржевание.
Крайне не рекомендуется участвовать в купаниях детям, беременным женщинам, пожилым людям.
Использование в питьевых целях воды из открытых водоемов и других источников, качество воды в которых неизвестно, купание в неустановленных местах, где не организовано дежурство сотрудников МЧС, поисково-спасательной службы на воде, подразделений пожарной охраны, врачей и сотрудников полиции, опасно для Вашего здоровья.
Но, тем, кто все же решил окунуться в прорубь, следует соблюдать ряд правил:
- перед купанием нужно измерить уровень артериального давления и убедиться в том, что его значения в норме.
- перед погружением необходимо разогреть кожные покровы и побыть на воздухе.
- нельзя прыгать или нырять в прорубь с разбега, а также вперед головой — первыми в воду опускают ноги.
- во избежание переохлаждения не стоит оставаться в проруби более минуты.
- выходя из купели, нужно держаться за перила или прибегнуть к помощи окружающих.
- после купания следует насухо вытереться полотенцем и надеть теплую одежду, затем зайти в теплое помещение и выпить согревающий напиток.

Последние новости

В Оренбурге суд вынес приговор экс-начальнику отдела миграции

В Оренбургской области суд рассмотрел уголовное дело в отношении бывшего начальника отделения по вопросам миграции отдела полиции № 7 МУ МВД России «Оренбургское».

Оренбургские хирурги удалили пациенту большую аневризму в руке

Много лет назад мужчина получил травму руки, и со временем у него развилось патологическое расширение артерии на предплечье.

Погода на востоке Оренбуржья оказалась сверхблагоприятной для развития саранчи

В Оренбургской области обследовано 70 тысяч гектаров на заселение нестадными личинками.

Card image

Как они помогают управлять бюджетом и сэкономить

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *