Место для проведения Крещенских купаний
Уважаемые жители Александровского района! Место для проведения Крещенских купаний 18-19 января в с. Александровка будет оборудовано по ул.
Уважаемые жители Александровского района!
Место для проведения Крещенских купаний 18-19 января в с. Александровка будет оборудовано по ул. Советская в (в районе старой мостушки на СХТ река «Молочай»).
Рекомендации по купанию в Крещение
Гражданам следует помнить, что погружение в ледяную воду является стрессом для организма, в связи с этим купание в ледяной воде категорически противопоказано людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, а также центральной и периферической нервной систем, дыхательных путей, желудочно-кишечного тракта, мочеполовой системы, с воспалительными заболеваниями носоглотки и с эндокринными заболеваниями. Поэтому погружаться в ледяную воду могут только подготовленные люди – те, кто закаляется дома или практикует моржевание.
Крайне не рекомендуется участвовать в купаниях детям, беременным женщинам, пожилым людям.
Использование в питьевых целях воды из открытых водоемов и других источников, качество воды в которых неизвестно, купание в неустановленных местах, где не организовано дежурство сотрудников МЧС, поисково-спасательной службы на воде, подразделений пожарной охраны, врачей и сотрудников полиции, опасно для Вашего здоровья.
Но, тем, кто все же решил окунуться в прорубь, следует соблюдать ряд правил:
- перед купанием нужно измерить уровень артериального давления и убедиться в том, что его значения в норме.
- перед погружением необходимо разогреть кожные покровы и побыть на воздухе.
- нельзя прыгать или нырять в прорубь с разбега, а также вперед головой — первыми в воду опускают ноги.
- во избежание переохлаждения не стоит оставаться в проруби более минуты.
- выходя из купели, нужно держаться за перила или прибегнуть к помощи окружающих.
- после купания следует насухо вытереться полотенцем и надеть теплую одежду, затем зайти в теплое помещение и выпить согревающий напиток.
Место для проведения Крещенских купаний 18-19 января в с. Александровка будет оборудовано по ул. Советская в (в районе старой мостушки на СХТ река «Молочай»).
Рекомендации по купанию в Крещение
Гражданам следует помнить, что погружение в ледяную воду является стрессом для организма, в связи с этим купание в ледяной воде категорически противопоказано людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, а также центральной и периферической нервной систем, дыхательных путей, желудочно-кишечного тракта, мочеполовой системы, с воспалительными заболеваниями носоглотки и с эндокринными заболеваниями. Поэтому погружаться в ледяную воду могут только подготовленные люди – те, кто закаляется дома или практикует моржевание.
Крайне не рекомендуется участвовать в купаниях детям, беременным женщинам, пожилым людям.
Использование в питьевых целях воды из открытых водоемов и других источников, качество воды в которых неизвестно, купание в неустановленных местах, где не организовано дежурство сотрудников МЧС, поисково-спасательной службы на воде, подразделений пожарной охраны, врачей и сотрудников полиции, опасно для Вашего здоровья.
Но, тем, кто все же решил окунуться в прорубь, следует соблюдать ряд правил:
- перед купанием нужно измерить уровень артериального давления и убедиться в том, что его значения в норме.
- перед погружением необходимо разогреть кожные покровы и побыть на воздухе.
- нельзя прыгать или нырять в прорубь с разбега, а также вперед головой — первыми в воду опускают ноги.
- во избежание переохлаждения не стоит оставаться в проруби более минуты.
- выходя из купели, нужно держаться за перила или прибегнуть к помощи окружающих.
- после купания следует насухо вытереться полотенцем и надеть теплую одежду, затем зайти в теплое помещение и выпить согревающий напиток.
Последние новости
XVIII Летний епархиальный образовательный слёт православной молодежи
Самара. 20-21 июля 2024 года в Самарской духовной семинарии прошел XVIII Летний епархиальный образовательный слёт православной молодежи «Крещение Руси: цивилизационный выбор».
![29.08.2024 года в 10:00 будет осуществлен перенос самовольно размещенного металлического гаража](https://buzuluk-gid.ru/images/noimg-420x315.png)
29.08.2024 года в 10:00 будет осуществлен перенос самовольно размещенного металлического гаража
Управление градообразования и капитального строительства города Бузулука в соответствии с Положением о порядке переноса движимого имущества в городе Бузулуке,
Прогноз погоды по Оренбургской области и оперативное предупреждение
В ближайшие сутки 26.07.2024 местами по области ожидается усиление ветра порывы: ночью преимущественно в восточных районах 15-18 м/с, днём в большинстве районов 15-20 м/с.
ЦБ: Экономику России из-за эффекта домино может ждать двухлетний кризис
Экономику РФ из-за эффекта домино может ждать двухлетний кризис